●10月9日はスポーツの日
　1964年に東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」と定めて国民の祝日としました。そして2000年から移動祝日になり、2020年に現在のスポーツの日という名称に代わりました。
　最初の体育の日である1966年10月10日は月曜日だったのですが、2000年から国民の祝日に関する法律の一部を改正する法律によって「ハッピーマンデー制度」が適用され、体育の日は10月の第2月曜日となりました。
　スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう」日ですから、これを機会に何か1つ、体を動かすことを取り入れてみませんか。